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[第6回]ほめ日記をつけて自己肯定感を上げていきましょう!

この記事では、ほめ日記をつけることがあなたの自己肯定感をあげるためにお役に立つと思い、情報をシェアします。100円ショップで売られているノートでもいいですし、自分のお気に入りのノートとペンを用意するのもありですね。自分をほめてあげられる人は他人も褒めることが出来ます。ぜひやってみましょう。