[第13回]けなされてもOK!自分を味方につけて自己肯定感あげてこう!

こんにちは、平山ゆりです。

今日は、燃え上がるような自分の興味関心を発見してみよう!

というタイトルでお届けしていきます。

今、なんとなく人生下がり気味だな〜って思ってる人には

自己肯定感のあがる記事だと思うのでぜひ、読んでいってください。

このブログでは自分と相思相愛に生きる生き方をしていこう!

というテーマで発信をしています。

どうぞお付き合いください(^^)♫

自分ダメ人間かも・・ああもう無理が口癖だった私

あなたは経験ありませんか?

人から非難されたり、けなされたり、ばかにされたこと。

例えば、自分がこうなりたい!って思っていること

否定されたりとか。

私はあるんですよ!!!!!

私はそういう人と一緒にいて、

エネルギーが下がってすごくマイナスに走ってしまっていました。

せっかく起業するんだ!と意気込んだときも

お前にはできない、クズ、キチガイ、と言われていました。

それって、本当の私の姿なんだろうか?・・・

とある人に相談してみたんです。

私の相談相手はコーチングをやっている人で、

中立な立場で建設的なアドバイスをくれました。

「本当のゆりちゃんはきっともっと可能性があるはずだし、

可能性の芽がある人だと思ってるよ!!!:

といってくれました。

確かに私のことを想って心配してくれて、

非難してきたかもしれないけど、

言い方は間違ってるな、と思ったし、

自分のことを否定してくる人とは、

距離をおくのが正しいな、と思いました。

自己肯定感をあげることが大事だと信じるようになった

色んな啓発本を読んだり、動画を見ていく中で、

自己肯定感を上げることが今の自分には必要だ、

と思った瞬間があって、

私はエネルギーの高い人たちのいるセミナーに

参加して行くようになりました。

そうしたら、自分と同じ悩みを持っている人や、

勇気が持てない、自信がないと思っていた人が

こんなにもいて、しかもスピーカーの人が話す話が

「私ってもっと承認されて良いんだ!!!!いいね〜!!!」

というマインドに切り替わっていったのです。

そこからどんどん自己肯定感を上げる方法を探るようになり、

ほめ日記を始めて見たり、人と会う時も、プラス言葉を使うように

していったりと自分らしく生きるようになりました。

クズな面もあっていい、完璧な人間なんかいないんだからな!

私は、これも言いたくて、人が完璧を求めることは

素晴らしいことだと思うんですけど、

クズな部分も持ち合わせていることも承認した方がいい

って思っています。

自分のダメなところもOK!!

人のダメなところもOK!!ってできると

人間関係がもっと円滑になって行きます。

こう、寛容になって行く方が人生楽ですね。

ちょっと諦めてみるっていうのも大事なのかも。

最後に

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!!

何かインスピレーションがわくようなことが

ありましたか?

私の本心を好きなように綴っているブログですが、

ぜひこれからもよろしくお願いします(^^)!!!

それでは!!

平山ゆり